ออนเซ็น & สระวารีบำบัด

 Onsen & Hydrotherapy


ONSEN

ออนเซ็น

ปัจจุบันออนเซ็น (Onsen) ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย อย่างที่ทราบกันว่าต้นกำเนิดของน้ำแร่ธรรมชาตินั้นเกิดจากน้ำใต้ดินที่ค่อยๆ ซึมผ่านชั้นของดินและหินขึ้นมา ซึ่งกระบวนการนี้ทำให้น้ำที่ขึ้นมามีส่วนผสมของน้ำแร่ต่างๆ ล้วนแต่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกระดูก ปวดกล้ามเนื้อ การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยลดความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ ช่วยขยายหลอดเลือดทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายดีขึ้น เป็นต้น
แต่อย่างไรก็ตามการจะเดินทางไปแช่ออนเซ็นที่มีตามธรรมชาติอาจไม่สะดวกสำหรับบางคน เพราะต้องเดินทางไกลหรือไม่มีเวลาว่างพอที่จะไปแช่ออนเซ็น
ดังนั้นในปัจจุบันจึงมีการพัฒนาระบบสระว่ายน้ำให้มีคุณสมบัติเหมือนกับออนเซ็นที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ โดยทำให้อุณหภูมิน้ำอยู่ที่  42 องศาเซลเซียส ตามมาตรฐานออนเซ็น


Hydrotherapy

สระวารีบำบัด

วารีบำบัด  คือ การออกกำลังกายภายในน้ำซึ่งเป็นทางเลือกหนึ่งของการรักษาทางกายภาพบำบัดโดยใช้น้ำเป็นสื่อหรือตัวกลางในการรักษา โดยอาศัยคุณสมบัติของน้ำช่วยพยุงรองรับทุกส่วนของร่างกาย ทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้อิสระ และง่ายขึ้นช่วยลดแรงกระแทก และช่วยบรรเทาความเจ็บปวดในขณะฝึก